Social

Những giải pháp giúp Gan phục hồi và khỏe mạnh

1. Vai trò của Gan

Gan được xem là nhà máy đào thải hất độc của cơ thể, vời rất nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể con người, đó là :

  • Đào thải độc tốGan  là cơ quan đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, phân hủy tđộc tốt từ huốc, rượu và các chất có hại khác, loại bỏ chúng khỏi máu.
  • Tạo mật: Gan là nơi tạo mật giúp cơ thể  tiêu hóa chất béo và hấp thụ được các vitamin trong thực phẩm.
  • Dự trữ năng lượng: Gan là cơ quan co khả năng  lưu trữ thêm glucose dưới dạng glycogen, khi cần sẽ chuyển đổi trở lại thành glucose để bổ sung năng lượng khi cơ thể cần

Những giải pháp giúp Gan phục hồi và khỏe mạnh

2. Các yếu tố gây tổn thương gan?

Yếu tố hàng đầu gây tổn thương gan chính là Rượu

Khi ta uống rượu với 1 lượng vừa phải  thì các enzym trong gan hoạt động để phân hủy cồn một cách hiệu quả. Nhưng nếu uống quá nhiều rượu thì gây quá tải cho gan, làm cho gan bị tổn thương

Rượu có thể làm hỏng các tế bào gan làm tổn hại đến gan, làm gia tăng tình trạng viêm ở gan.

Rượu còn  có thể ức chế sự phân hủy chất béo, dẫn đến sự tích tụ chất béo trong gan , làm gan nhiễm mỡ

Những yếu tố khác làm tổn thương gan :

Khi bị nhiễm trùng như Viên Gan A, viên gan B, Viên gan C

Một số thuốc có hại đến gan như paracetamol,kháng sinh

Yếu tố duy truyển

Thường xuyên phải iếp xúc với các  hóa chất độc hại cho gan…

Những giải pháp giúp Gan phục hồi và khỏe mạnh

3. Những dấu hiệu nhận biết khi gan bị tổn thương ?

Khi gan mới bị tổn thương, cơ thể có thể không có bất kỳ triệu chứng nào rõ rệt.

Các triệu chúng ở giai đạon dầu khu gan bị tổng thương , thường là biểu hiện chán ăn, mệt mỏi kéo dài, giảm cân , buồn nôn, nôn mữa, cơ thể xuất hiện mùi lạ….

4. Làm thế nào để giúp gan nghỉ ngơi và phục hồi?

4.1 Hạn chế uống rượu hoặc không uống rượu giúp ngăn ngừa tổn thương gan

Khi uống rượu quá nhiều, cũng một lúc khiến gan làm việc quá sức của mình, dẫn dến gan bị tổn thương, chính vì thế, cần cân nhắc lượng rượu khi uốn hoặc bỏ hẳn thói quen uống rượu bia để bảo vệ gan

Cũng từ việc uống nhiều rượu bia làm cho gan bị nhiễm mỡ, đây là loại bệnh vô cùng nguy hiểm, dễ gây nên xơ gan, viêm gan.

Lạm dụng rượu kéo dài là nguyên nhân chình làm tổn thương gan, sau đ1o là xơ gan, khi đ1o sẽ không hồi phục được

4.2 Chú ý khi dùng thuốc  trị bệnh và các chất bổ sung khác

Rất nhiều loại thuốc có hại hco gan như Paracetamol, nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen, naproxen và aspirin, các nhóm kháng sinh amoxicillin-clavulanate Thuốc statin, Thuốc  phenytonin

Để giúp cho gan không bị quá tải, chúng phải hiểu rõ hơn  các loai thuốc dễ gây hại cho gan, cần phãi chọn lựa kĩ các loại thuốc trước khi sữ dụng và thật sự cần thiết, tránh lạm dụng thuốc và dùng thuốc bừa bãi sẽ là yếu tố hàng đầu gây tổn hại cho gan

4.3 Thừa cân, béo phì

Khi bị thứa cân, béo phì là nguy cơ khiến gan nhiễm mỡ, gây ra nhiều bệnh cho gan, làm ảnh hưởng đến chức năng của gan đối với cơ thể

4.4 Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh

Cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ, giảm chất béo, giảm đồ chiên xào, đồ cay, các thức ăn lên  men lâu ngày….

Tránh xa các món ăn sống, chưa đủ chin, thực phẩm để  lâu ngày, đã bị nấm mốc,có mùi ôi chua.

 Những giải pháp giúp Gan phục hồi và khỏe mạnh

4.5 Cần ngăn ngừa nhiễm trùng

Khi bị viêm gan siêu vi có thể dẫn đến tổn thương gan rất nặng

 Điển hình về các bệnh nhiễm trùng này bao gồm viêm gan A, viêm gan B và viêm gan C.

Viêm gan A thường tự khỏi. Tuy nhiên, mắc viêm gan B hoặc viêm gan C có thể trở thành mãn tính, dẫn đến tổn thương gan theo thời gian, nên cần phòng và điều trị kịp thời

4.6 Thăm khám sức khỏe định kỳ cho gan

Khám sức khỏe định kỳ là điều tối cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Bác sĩ có thể giúp xác định và điều trị sớm bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào, trước khi chúng trở nên nghiêm trọng hoặc phức tạp hơn.]

Với thành phần là các thảo duôc từ thiê  nhiê tốt cho Gan như Cây Kế Sữa, Bồ Công Anh, Nấm Linh Chi, Astiso, tất cả đều có trong

Những giải pháp giúp Gan phục hồi và khỏe mạnh

Viên GIẢI ĐỘC GAN TPN

  • Giúp tăng cường chức năng gan
  • Thanh nhiệt cơ thể
  • Bảo vệ gan dưới tác hại của rượu bia
  • Hạ men gan

Bình luận

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Chăm sóc sức khoẻ

ĐỐI TÁC TIÊU BIỂU

Đối tác WEB
Đối tác WEB
Đối tác WEB
Đối tác WEB
Đối tác WEB